1月5日上午，《点亮心灯 心理疏导》讲座在新时代文明实践中心举办。林州市健康管理学会心理健康专业委员会副主任、国家二级心理咨询师、高级教师马越以其扎实的理论基础、渊博的心理知识，引经据典、旁征博引为大家带来一堂妙趣横生的精彩讲座，使大家真正能够开启心灵之窗、享受生命阳光。
“在大屏幕上，大家看到的是直线还是曲线？一直盯着其中的一个点看，它是黑点还是白点？……”课堂上，马老师通过图片视频展示、事例讲解、现场互动等方式，紧扣压力、情绪、人际关系等主题，展开细致而深入的讲解，指出要正确认知、表达自己的情绪、感受，与人多沟通、多换位思考，推己及人，合理排解、疏导内心的恐惧愤怒、焦虑抑郁等不良情绪。
只要人与人之间多一份尊重、信任与理解，世界就会更加明媚温暖。工作生活中，我们要做健康情绪的主人，先整理心情、再处理事情，把美好、阳光投射到他人心中。
