欢迎来到安阳市科学技术协会!
http://www.ayskx.org.cn/skin/default/img/tt1.png
http://www.ayskx.org.cn/skin/default/img/tt2.png
http://www.ayskx.org.cn/skin/default/img/tt3.png
http://www.ayskx.org.cn/skin/default/img/tt4.png
基层科协
 
推荐文章
 
当前位置: 首页» 基层科协 » 林州市科学技术协会 » 正文

心理疏导活动“做好自己的情绪管家” 走进姚村镇

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-01-11  来源:林州市科协 审核:刘杰  浏览次数:321

      1月5日上午,《点亮心灯 心理疏导》讲座在新时代文明实践中心举办。林州市健康管理学会心理健康专业委员会副主任、国家二级心理咨询师、高级教师马越以其扎实的理论基础、渊博的心理知识,引经据典、旁征博引为大家带来一堂妙趣横生的精彩讲座,使大家真正能够开启心灵之窗、享受生命阳光。

       “在大屏幕上,大家看到的是直线还是曲线?一直盯着其中的一个点看,它是黑点还是白点?……”课堂上,马老师通过图片视频展示、事例讲解、现场互动等方式,紧扣压力、情绪、人际关系等主题,展开细致而深入的讲解,指出要正确认知、表达自己的情绪、感受,与人多沟通、多换位思考,推己及人,合理排解、疏导内心的恐惧愤怒、焦虑抑郁等不良情绪。


       只要人与人之间多一份尊重、信任与理解,世界就会更加明媚温暖。工作生活中,我们要做健康情绪的主人,先整理心情、再处理事情,把美好、阳光投射到他人心中。


 
 

豫ICP备15019654号  电话:0372-5061212

扫描加关注 官方账号:
安阳市科学技术协会