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生命在于运动，运动需要科学。伴随着我国经济发展水平的提高以及老龄化趋势的形成，体育运动作为老年人强身健体和丰富晚年生...
近年来我国的高温天数逐渐增加，2013—2017年高温日数达111天，炎炎酷暑之下，空气湿度增大，空气流通性差，体感闷热异常，非...
主食，顾名思义，就是所有食物中最主要的那一类。对于中国居民而言，主食指的是各种谷物。不论是《黄帝内经》中提到的“五谷...
论语里说：“不时，不食。”意为吃东西要讲究食物与时令的一致。长期以来，这一观点也影响着中国人的饮食习惯，在无数个家庭...
本文专家：胡忠东，副主任医师，健康管理师，注册营养师近日，话题#3姐妹不抽烟接连被查出肺癌#冲上热搜，短短一年时间里，林...
医生给病人开出药物处方，所有人早已习以为常。而太多人忽略了“运动处方”的存在。其实，运动对许多疾病康复起着至关重要的...
最近几天，我国北方大部分地区都出现了高温天气。据悉，内蒙古中西部、山西南部、河南东部、山东南部、安徽北部和江苏北部部...
