地震是一种可怕的天灾，让人防不胜防，不知道什么时候到来不知道什么时候可能会带走自己的生命，这里为各位家长科普一下地震的常识和一些自救的方法，当地震来临的时候再也不会慌张无助。
2017年8月15日7时13分在吉林松原市宁江区发生4.9级地震，震源深度12千米，哈尔滨、长春等地有震感。
据吉林省地震局报告，震中宁江区震感强烈，有明显地声现象，大部分居民从室内跑出。白城、松原、长春震感明显。松原市地震局现场工作队介绍，震中区无房屋倒塌和人员伤亡，部分房屋有轻微裂缝。
据黑龙江省地震局报告，大庆有明显震感，哈尔滨、绥化、齐齐哈尔有震感。目前已启动东北地区地震联动工作机制。
截止目前，震中通讯畅通，尚未收到震区人员伤亡情况报告。
夏季来临，地震的高发期也随之来临，那么在地震时，我们需要注意些什么呢?又应该怎么做呢?那么在这里哈市一院就为各位家长科普一下地震的常识和一些自救的方法，当地震来临的时候再也不会慌张无助。
地震的四大常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
地震的三大原则
原则一:因地制宜，正确抉择。
是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
原则二:行动果断、切忌犹豫。
避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》曾记载：“卒然闻变，不可疾出，伏而待发，纵有覆巢，可冀完卵”，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。
