1.使用海绵 海绵会把菜板上生肉携带有大肠杆菌和沙门氏菌带到其他地方。
2.使用吸尘器 被吸尘器漏掉的较小的尘粒可能会重新进入到空气中，导致过敏和哮喘。
3.睡觉长期使用一个枕头和床垫 脱落的细胞在枕头和床垫上堆积，容易导致螨虫滋生。五年后，枕头重量的10%都是尘螨，当你睡觉的时候就会吸入到肺里。
4.食用烤肉 烤肉中含有多种导致癌症的物质多环芳烃和杂环胺类。肉中脂肪溢出滴到烤架上着火后的烟中也会产生多环芳烃。多环芳烃主要产生于高温烹调的肉制品。
5.长时间开窗 由于季节性变态反应原和许多城市空气的质量都很令人担忧，所以长时间开窗不利于健康。一般每天开窗30分钟就足够了。开窗时间以上午9：00～11：00或下午2：00～4：00为佳。
6.久坐在电视机前 每天看电视的时间超过四个小时的人因各种原因导致死亡的风险增加了46%，因心血管相关疾病死亡的风险增加80%。
