很多人都习惯在睡觉之前喝牛奶,但是也有很多人都认为,喝酒能帮助睡眠,所以好那一口的人喝得理所当然,不爱喝的人睡眠不好...
对很多人来说,周末睡个懒觉是最大的乐趣之一在睡懒觉前,我们会关掉闹钟,好让自己多睡一会儿缓解一周的疲劳。可是,为什么...
你好,这里是科普中国。俗话说,“饭后百步走,活到九十九”。不知道在忙碌一天之后,你有没有晚间出门散散步、走一走的习惯...
作者:王 莹 天津市精神卫生中心 主任医师审核:陈 珏 上海市精神卫生中心 主任医师进食障碍的历史最早可以追溯到1689年,Ric...
酸奶,是很多人都爱喝的饮品,有人喜欢它浓稠的口感,有人喜欢它酸酸的口味,有人稀罕它丰富的营养……打开一盒酸奶,奶香味...
尿液,是每个人每天都会产生的代谢废物,人体通过泌尿系统和尿路将尿液排出体外,不仅可以清除体内的含氮化合物等代谢废物,...
网红小家电空气炸锅的火爆,显然契合了用户的健康追求,有油炸事物的酥脆口感,但其在烹饪过程中减少了食用油的使用,真的很...